Scegli il tuo materasso
Un recente studio effettuato sulla qualità del sonno sostiene che
un materasso con rigidità non conforme
alle caratteristiche di chi lo utilizza, può provocare uno stato di malessere e senso di affaticamento.
I fattori che possono determinare il grado di rigidità sono facilmente
riconducibili: materiali, densità e portanza.
Nello studio sul corretto e sano modo di riposare è utilizzata una scala che
indica la rigidità
del materasso, con valori compresi tra 1 e 10 (1=rigidissimo,
10=morbidissimo). |